Raluca Mihai

Consilier psihologic autonom, trainer şi mamă.

Am ales psihologia din pasiune şi dorinţa de a ajuta oamenii. În timp, am învăţat că cel mai de preţ ajutor pe care îl poţi oferi este acela de a-l sprijini pe celălalt pentru a-şi descoperi propria cale, propriile resurse de a face faţă provocărilor vieţii şi de a da un sens întâmplărilor din viaţa sa.  Cu timpul şi mai ales după ce am devenit mamă, atenţia mea s-a îndreptat foarte mult către noţiunea şi conceptul de familie, cu tot ce presupune ea. Văd familia că fiind temelia pe care viaţa unui individ se construieşte, iar relaţiile dintre membrii familiei, dinamica dintre ei, rolurile pe care fiecare şi le asumă în acest cadru, cât şi felul în care fiecare se simte acolo, reprezintă precursorii deciziilor majore din viaţa fiecăruia.

Şi astfel a luat fiinţă proiectul meu “Să creştem frumos”. În încercarea de a oferi copilului nostru cea mai solidă şi de preţ temelie pe care el să îşi clădească viaţa, uneori este nevoie să ne îndreptăm atenţia şi către propria persoană. Procesul de auto-cunoaştere, de creştere sau schimbare este unul continuu, care nu ţine cont de vârstă. Iar copiii noştri vin în viaţă noastră cu un dar de nepreţuit – şansă de a vedea lucrurile mai puţin funcţionale sau sănătoase pe care le facem în prezent şi de a acţiona asupra lor, schimbându-le. Nimeni şi nimic nu este perfect, însă cred că fiecare putem tinde către un echilibru şi o stare de bine, de mulţumire şi de bucurie pentru lucrurile care ni se întâmplă.

Pentru cei care se regăsesc măcar într-o parte din cele scrise mai sus, vă invit să exploraţi şi restul spaţiului virtual şi de ce nu, poate chiar să ne şi cunoaştem.

Experienţă profesională:

•             Consilier psihologic cu experienţă practică în consilierea adultului, cuplului, familiei şi copilului;

•             Trainer-psiholog în cadrul Fastrackids – Titan Morarilor;

•             Colaborator “Clinica de alăptare”;

•             Coordonator  grupuri de suport pentru proapete mame;

•             Facilitator grup de suport centrat pe pierdere de sarcină;

•             Facilitator grupuri de dezvoltare personală pentru copii;

•             Susţinerea şi coordonarea de workshopuri dedicate părinţilor pe tematici psihoeducationale;

•             Susţinerea de workshopuri pe tema relaţiei de cuplu după apariţia copilului;

•             Coordonare grupuri de consiliere vocaţională şi suport emoţional pentru mame singure (colaborare cu Asociaţia Work at Home Moms);

•             Coautor “Mami, îţi mulţumesc ! Ghidul părinţilor isteţi povestit în imagini”;

•             Experienţă de 8 ani în corporaţii în funcţii de management şi relaţii cu clienţii.

Educaţie şi formare:

•          Psihoterapeut în formare în cadrul Asociaţiei Române de Psihoterapie prin Dans şi Mişcare (ARPDM);

•             Stagiu de formare în cadrul Societăţii de Psihoterapie Experienţială din România (S.P.E.R.) – Consilier psihologic autonom;

•             Studii de licenţă finalizate în cadrul Facultăţii de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei, Universitatea Bucureşti;

•             Workshop de formare continuă “Psihoterapie prin Dans şi Mişcare organizat de Societatea de Psihoterapie Experienţială din România (S.P.E.R.)”;

•             Workshop de formare continuă “Intervenţia psihologică în cazului pierderii unui copil (în sarcina, perioada perinatală sau după naştere)”;

•             Workshop de formare continuă “Sarcina şi ataşamentul – Dificultăţi şi intervenţie psihologică”;

•             Workshop "Plânsul şi crizele de furie ale copiilor în Aware Parenting";

•             Membru al Colegiului Psihologilor din România cu codul personal 10072.